「なんだか」と思うときは

なんだかつまらない。
なんだかやる気が起きない。

こういうとき、困って人に相談してみると、
「休めばいいじゃない」とか「気分転換!」とか言われる。
だけど、そういったものにはなんとなく罪悪感を感じてしまう。
これはきっと、僕だけじゃないはずだ。

そんなとき、僕はこうする:

■外を歩いてみる
(街中にはいろんなものがあふれているので、帰ってきた後、意外と何かを発見している。)

■自分の専門ではない分野の造詣を深めてみる
(全然関係ないと思っているものも、何かで繋がっている。というより、問題解決へ向けて自動的にアタマが結び付けようとする。)

■アタマの良い人の文章を読む
(彼らの文章は必ず僕ら凡人に何かを残してくれる。根本的な解決はなくても、糸口は必ずその中に隠れている。)

僕はこんなふうにして、1年のうちの1/4くらいを占める、
この「なんだか」な気持ちを前向きに働かせようとしている。

僕にとって、このほんの半日とか1日の「ダメ」な期間が、
いつも自分が変われるきっかけになるんじゃないかと思う。

何がいいたいか。つまり、
「なんだか」と思うときは、極力ポジティブに努めるのがいい。
こういうエントリーを書くとか、ね。

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